Atelier Yoga & Ayurveda

« Être ici est une splendeur.” Rilke

samedi 11 octobre / 9h00 à 12h00 (sur inscription au plus tard le jeudi midi)

A travers un soin de la peau (Abhyanga), cet atelier sera un temps pour habiter le corps avec douceur et bienveillance comme une méditation en mouvement, comme un rendez-vous avec soi.

En cette saison de l’automne, ce massage à l’huile va nourrir la peau, envelopper le corps et apaiser le système nerveux.

Ce sera aussi l’occasion d'approfondir le travail du souffle et d’amener une pratique posturale dans la lenteur.

Tarif: 60 euros / atelier

Ce tarif inclut le matériel qui vous sera nécessaire pour ce soin ayurvédique et que vous garderez par la suite afin de mettre en pratique, chez vous, ce que vous avez appris dans cet atelier.